CONSULENZA PSICOLOGICA ONLINE E PERCORSI

Studio ODIPA - Obiettivo Diagnosi e Intervento per l'Apprendimento



Come posso aiutarti?

Scopri la consulenza online e tutti i percorsi pensati appositamente per te.

Per poter rispondere alle diverse esigenze di aiuto specifico ho la necessità di avere più informazioni sulla natura del problema, su come si manifesta, con che frequenza e intensità, quali sono le strategie già messe in atto per fronteggiare le difficoltà.

La consulenza psicologica online, la psicoterapia online e i percorsi personalizzati avvengono in modalità telematica a distanza attraverso la piattaforma Skype, che consente di vedersi tramite una piattaforma interattiva facilitando la comunicazione, la condivisione e l’interazione. E' efficace e utile perchè vi è una riduzione dei tempi, in quanto con la consulenza online non occorre spostarsi da casa, ed è possibile avere a disposizione il consulto specialistico direttamente a casa propria, via web, da qualunque parte dell'Italia e dall'estero.

A CHI E' PIU' INDICATO IL  MIO AIUTO?

Lavoro con singole persone, famiglie e studenti su una varietà di questioni, come:

  • Promuovere la crescita personale e il cambiamento positivo
  • Aiutare a "Sbloccarsi"
  • Sviluppare la comunicazione efficace per avere relazioni più appaganti
  • Aiutare i genitori ad affrontare le sfide educative e comunicative con i loro figli
  • Ridurre lo stress
  • Sviluppare un metodo di studio efficace per affrontare lo studio e gli esami
  • Affrontare ansia e depressione
  • Definire e aiutare le persone a raggiungere gli obiettivi personali
  • Affrontare piccoli e grandi traumi in bambini, adolescenti e adulti
  • Infondere gioia, motivazione, voglia di fare e piacere di vivere

I miei clienti provengono da tutta Italia.  Alcuni sono persone che lottano con gli aspetti negativi della loro spinta allo studio, al lavoro e al successo, altri vivono situazioni di intenso stress o relazioni familiari o amicali fallimentari. Altri ancora stanno lottando per motivi diversi sperimentando eccessiva preoccupazione, ansia, depressione, perdita di una persona cara, rimpianto, difficoltà relazionali o obiettivi non raggiunti.

 

IL MIO METODO DI LAVORO

Il mio lavoro si basa sull’evidenza clinica scientifica.

Utilizzo una varietà di metodi con tutti i miei clienti, tra cui:

  • La Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale (CBT)
  • La metacognizione e la riabilitazione per situazioni di difficoltà o di psicopatologia dell'apprendimento
  • Tecniche basate sulla consapevolezza, il parent training e la comunicazione efficace
  • La Terapia con EMDR per la rielaborazione di esperienze traumatiche
  • La psicologia positiva orientata al benessere e alla crescita personale

La mia attenzione è soprattutto su ciò che funziona per ogni singola persona o sistema familiare.

Credo che sia importante capire non solo il "perché" siamo in un certo punto della nostra vita, ma anche rispondere alla domanda "E adesso?" in modo che possiamo fare ciò che è necessario per diventare con i nostri sforzi e azioni quotidiane chi vogliamo essere.

Il mio approccio alla consulenza e psicoterapia è accogliente, collaborativo e basato su una serie di esercizi quotidiani che chiedo di fare tra una seduta e un altra. Ho uno stile attivo e diretto orientato "al fare" nel lavorare con le persone che è diverso dallo stereotipo dell'ascolto passivo o “della chiacchierata” che spesso si associa alle terapie in generale.

A tal fine, lavoro con i clienti per definire gli obiettivi per portare avanti al meglio il nostro lavoro insieme, obiettivi che possiamo rivisitare mentre procediamo il percorso. Avere questi obiettivi ci consente di segnare i progressi e decidere quando la terapia non è più necessaria.

Puoi trovare ulteriori informazioni sui miei studi, le mie specializzazioni e sulla mia formazione qui.

DOMANDE? Scrivimi una email: info@odipa.it


COME RICHIEDERE LA CONSULENZA ONLINE?

Se vuoi richiedere una consulenza psicologica online, da qualsiasi regione, puoi compilare il modulo contatti che trovi qui a fianco inserendo come oggetto del messaggio: “richiesta di consulenza online”, specificando il tuo nome e cognome, il numero di telefono, via di residenza e codice fiscale (dati utili alla fatturazione) e il motivo della richiesta.

La seduta ha una durata di 50 minuti

FERIE PER PAUSA ESTIVA in cui NON si effettueranno appuntamenti: dal 22 LUGLIO al 5 SETTEMBRE 2021. 

I giorni per effettuare la consulenza sono il lunedì, martedì e mercoledì, dalle ore 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 19:00.

Per la consulenza psicologica online occorre essere dotati di un computer o di un cellulare con connessione internet e aver scaricato la piattaforma gratuita Skype. Se non hai ancora la piattaforma scaricala a questo link.

La consulenza online avverrà solo previo pagamento dell’importo di 110,00 euro che può essere effettuato tramite bonifico bancario o pagamento Paypal.

    Con l’invio del presente modulo acconsento al trattamento dei dati personali unicamente alla richiesta in oggetto, secondo quanto previsto dalla Privacy Policy. I dati inseriti nel form contatti saranno utilizzati in azienda e dalle persone che lavorano per essa, entro il territorio italiano, e saranno conservati per tutto il periodo in cui la comunicazione sarà ritenuta utile per i fini per cui l'azienda viene contattata.
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    Il pagamento con Bonifico bancario dovrà avvenire  entro il giorno prima dell'appuntamento.

    Gli estremi per effettuarlo:

    Intestatario Simona Rattà

    Banca Unicredit di Roma Libia

    IBAN IT02C 02008 05219 000103755824

    Causale del versamento: “Consulenza psicologica online/ seduta di psicoterapia 

    Si ricorda di inviare copia di avvenuto bonifico con i dati anagrafici per la fatturazione (nome e cognome dell'intestatario del pagamento, codice fiscale, via di residenza) alla email: info@odipa.it

    Per il pagamento con Paypal cliccare a questo link.

     

    Fatturazione della consulenza

    Per tutte le prestazioni erogate verrà rilasciata una FATTURA DETRAIBILE del 19% AI FINI FISCALI come prestazione sanitaria, che verrà spedita tramite posta elettronica.


    ALTRE INFORMAZIONI UTILI SULLA CONSULENZA ONLINE

    La consulenza psicologica online non prevede la somministrazione di test psicodiagnostici, valutazioni neuropsicologiche a distanza. Può servire per orientarsi, ricevere un confronto, indicazioni generali per scegliere con più consapevolezza il percorso da intraprendere o per iniziare un percorso di psicoterapia.


    PERCHE' TI E' UTILE LA MIA CONSULENZA:

    Mi impegno ad offrire a tutti i miei utenti un servizio di consulenza psicologica online che abbia alla base la condivisione di alcuni importanti obiettivi:

    1. Dare una prima risposta al disagio o alla sofferenza personale.
    2. Comprendere le ragioni che sottostanno alla difficoltà.
    3. Stabilire degli obiettivi di lavoro terapeutico.
    4. Sviluppare un piano di azione per fronteggiare le difficoltà.
    5. Condividere strategie e indicazioni specifiche per aiutare.
    6. Monitorare i progressi e le difficoltà settimanalmente/mensilmente.
    7. Offrire supervisione ai colleghi, educatori, insegnanti, professionisti nel campo dell'età evolutiva e della salute.

     

    Terminata la consulenza online si aprono diverse possibilità:

    • la conclusione della seduta con indicazioni pratiche e mirate sulla situazione o la richiesta presentata;
    • la possibilità di fissare un numero di incontri concordati per approfondire la problematica o le nuove richieste emerse;
    • in caso di supervisione di casi specifici, la possibilità di concordare consultazioni periodiche in base alle necessità;
    • possibile invio sul territorio presso uno specialista di riferimento per problematiche che richiedono uno specifico intervento terapeutico.

    PERCORSI 

    Studio ODIPA - Obiettivo Diagnosi e Intervento per l'Apprendimento

    PERCORSO DI PSICOTERAPIA

    Se vuoi lavorare su te stesso per risolvere una problematica personale o hai una difficoltà di gestione emotiva, inizia il percorso di psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale (clicca qui per saperne di più) e/o di terapia con EMDR per la rielaborazione delle esperienze traumatiche (clicca qui per saperne di più).

    Il percorso di psicoterapia si articola con un incontro a settimana della durata di 50 minuti a seduta.

    E' difficile stabilire a priori la durata di un percorso di psicoterapia, in quanto molto dipende dal tipo di problematica che si desidera affrontare. Per tale ragione effettuo solitamente dei brevi cicli di intervento di circa 3 mesi che potranno richiedere, a seconda dei casi specifici, di altri 3 mesi di intervento, da concordare di volta in volta, alla fine del primo ciclo di percorso.

    Il costo a singola seduta è di 110,00 euro, mentre il pacchetto di 12 sedute per 3 mesi è di 1320,00 euro  ora con lo sconto del 15% è di 1122,00 euro se prenoti entro il 31 Agosto 2021 per iniziare il percorso a partire da settembre 2021.

    Tutte le sedute avverranno tramite la piattaforma telematica Skype. Alla fine di ciascuna seduta verranno inviati sulla tua casella di posta elettronica degli esercizi di allenamento settimanali che verranno di volta in volta visionati e supervisionati per aiutarti a sviluppare e consolidare le tue nuove competenze e abilità.

    PERCORSO DI COMUNICAZIONE EFFICACE

    Se vuoi migliorare la tua comunicazione con gli altri per renderla efficace inizia il Percorso di 3 mesi sulla Comunicazione Efficace. Questo percorso ti aiuterà a conoscere e ad applicare in modo pratico strategie e tecniche utili per sentirti più sicuro quando comunichi con gli altri per sviluppare uno stile comunicativo più assertivo, per sapere come rispondere e reagire in un conflitto, litigio, discussione con gli altri, come essere vincenti sul piano comunicativo verbale, paraverbale e non verbale, come gestire durante una conversazione o presentazione in pubblico le emozioni di ansia, paura, rabbia, senso di colpa, vergogna, imbarazzo.

    Il percorso si articola con due incontri al mese della durata di 50 minuti e un quaderno di esercizi di allenamento per addestrarti all'uso della comunicazione efficace con gli altri.

    Il costo dell'intero percorso è di 800,00 euro ora con lo sconto del 15% è di 680,00 euro se prenoti entro il 31 Agosto 2021 per iniziare il percorso a partire da settembre 2021.

    Tutte le sedute avverranno tramite la piattaforma telematica Skype. Alla fine di ciascuna seduta verranno inviati sulla tua casella di posta elettronica degli esercizi di allenamento settimanali che verranno di volta in volta visionati e supervisionati per aiutarti a sviluppare e consolidare le tue nuove competenze e abilità.

    Cosa imparerai?

    • Come ascoltare attivamente gli altri ed evidenziare il contenuto delle dichiarazioni del tuo interlocutore
    • Come farti ascoltare quando non ti senti compreso dagli altri
    • Come comunicare di fronte a un conflitto, disaccordo, incomprensione
    • Come rispondere alle critiche e ai giudizi distruttivi
    • Quali sono le parole efficaci da usare al posto delle parole tossiche
    • Come sviluppare nuovi comportamenti costruttivi
    • Come comunicare i tuoi pensieri in modo chiaro e strutturato
    • Come riconoscere e regolare il tuo stato emotivo
    • Come costruire e mantenere relazioni efficaci con gli altri

    PERCORSO SUL METODO DI STUDIO

    Se vuoi migliorare la tua organizzazione, il tuo modo di studiare e la tua esposizione orale inizia il Percorso di 3 mesi sul Metodo di Studio. Questo percorso ti aiuterà a conoscere e ad applicare in modo pratico strategie e tecniche utili per sentirti più sicuro quando devi sostenere esami, verifiche, compiti e prove orali o scritte, aiutandoti a conoscere il tuo sistema preferenziale di apprendimento. Attraverso il percorso imparerai a diventare uno studente migliore imparando il "modello in tre fasi" dello studio. Valuterai l'uso del tuo tempo e imparerai a creare un planning realistico e orientato ai tuoi scopi. Imparerai anche come affrontare la procrastinazione,  lo stress e a rimanere motivato mentre studi.

    Questo percorso è per chiunque stia attualmente studiando, inclusi studenti a tempo pieno e persone che studiano per lo sviluppo professionale o personale. 

    Il percorso si articola con due incontri al mese della durata di 50 minuti e periodici esercizi periodici di allenamento e consolidamento.

    Il costo dell'intero percorso è di 800,00 euro ora con lo sconto del 15% è di 680,00 euro se prenoti entro il 31 Agosto 2021 per iniziare il percorso a partire da settembre 2021.

    Tutte le sedute avverranno tramite la piattaforma telematica Skype. Alla fine di ciascuna seduta verranno inviati sulla tua casella di posta elettronica degli esercizi di allenamento settimanali che verranno di volta in volta visionati e supervisionati per aiutarti a sviluppare e consolidare le tue nuove competenze e abilità.

    Cosa otterrai?
    Alla fine del percorso sarai in grado di:

    • Identificare gli argomenti più importanti di un testo
    • Sviluppare una mappa mentale chiara e utile di un testo
    • Applicare metodi di revisione efficaci
    • Progettare un piano di studio che funzioni davvero per te
    • Conoscere il tuo stile di apprendimento preferenziale
    • Riflettere sulla tendenza a procrastinare
    • Usare strategie per studiare e memorizzare al meglio un testo
    • Studiare strategicamente riducendo il carico di stress
    • Esporre oralmente con più sicurezza in te stesso
    • Riflettere sulla tua motivazione allo studio

    PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE

    Se vuoi far accadere qualcosa che desideri nella tua vita devi spingerti ad agire!

    Per sentirti accompagnato a definire ciò che più desideri così da orientarti a pianificare i tuoi prossimi passi per concretizzare i tuoi obiettivi e sogni nel cassetto, ho messo a punto una sequenza di riflessioni, domande, esercizi guidati che possono aiutarti in questo scopo. Questo percorso ti aiuta a migliorare la gestione del tempo, ridurre la procrastinazione, ridefinire i tuoi valori, stabilire tuoi obiettivi professionali/ personali e di vita, strutturare un piano concreto di azione.

    Ciascun incontro ha una durata di 50 minuti ad incontro ed alla fine di ciascuna seduta verranno inviate delle schede di allenamento per stimolare il consolidamento di quanto appreso e il cambiamento nella propria vita.

    Il Percorso si articola per un totale di 6 sedute, con 1 incontro ogni 2 settimane per una durata di 3 mesi.

    Il costo del percorso è di 800,00 euro, ora con lo sconto del 15% è di 680,00 euro se prenoti entro il 31 Agosto 2021 per iniziare il percorso a partire da settembre 2021.

    Tutti gli incontri avverranno tramite la piattaforma telematica online di Skype.

    Su cosa lavoriamo insieme:

    • Come definire i tuoi valori e obiettivi di vita
    • Come ottimizzare le tue giornate
    • Come sviluppare delle abitudini vincenti
    • Come migliorare te stesso per raggiungere i tuoi obiettivi
    • Come migliorare il tono dell'umore e la gestione dell'ansia
    • Come gestire il tempo per fare ciò che per te è importante
    • Come sviluppare un efficace piano di azione giornaliero, settimanale e mensile.

    Questo tipo di Percorso fa per te se vuoi: 

    fare chiarezza su cosa vuoi realizzare;

    avere più consapevolezza dei valori per te importanti;

    stabilire i tuoi prossimi obiettivi;

    sentirti più produttivo ed efficace;

    gestire in modo più utile il tempo a tua disposizione;

    migliorare la tua attività lavorativa o di studio;

    migliorare la cura di te, delle relazioni con gli altri, del tempo libero;

    capire cosa fare giorno per giorno per raggiungere i tuoi obiettivi;

    realizzare un piano di azione e una tabella di marcia per partire.

    In cosa ti sarà utile il percorso di crescita personale:

    • comprendere cosa non ha funzionato fino ad ora;
    • focalizzarti in modo concreto su ciò che conta davvero per te;
    • ridurre le distrazioni e la procrastinazione;
    • acquisire maggiore consapevolezza dei tuoi punti di forza;
    • stabilire degli obiettivi a breve, medio, lungo termine;
    • conoscere nuovi strumenti, metodi, strategie per ottimizzare le tue giornate.

    PERCORSO DI PARENT TRAINING PER I GENITORI

    Affrontiamo insieme difficoltà o problematiche nel processo di apprendimento dei tuoi figli, difficoltà nella gestione comportamentale, condivisione di strategie educative, indicazioni sul metodo di studio, indicazioni su cosa fare in famiglia in caso di problematiche, condivisione e richiesta di strategie per affrontare difficoltà emotive, motivazionali, disagi relazionali.

    Il percorso di parent training (clicca qui  per altre informazioni sul percorso) ti consente di migliorare la tua comunicazione in famiglia in modo da renderla più efficace e di avere uno spazio di confronto e condivisione sulle strategie educative più indicate per migliorare la qualità della relazione con tuo figlio.

    Ciascun incontro ha una durata di 50 minuti ad incontro ed alla fine di ciascuna seduta verranno inviate delle schede di allenamento per stimolare il consolidamento di quanto appreso nelle sedute.

    Il Percorso si articola per un totale di circa 12 sedute, con 1 incontro a settimana per una durata di 3 mesi.

    Il costo del percorso è di 110,00 euro, mentre il pacchetto di 12 sedute per 3 mesi è di 1320,00 euro  ora con lo sconto del 15% è di 1122,00 euro se prenoti entro il 31 Agosto 2021 per iniziare il percorso a partire da settembre 2021.

    Tutti gli incontri avverranno tramite la piattaforma telematica online di Skype.

    SUPERVISIONE PER I PROFESSIONISTI

    Se sei uno psicologo, un educatore, un insegnante, uno specialista, un tutor puoi richiedere una consulenza online per una supervisione diretta su un caso specifico o indicazioni condivise su strumenti, materiali, attività laboratoriali. Se vuoi saperne di più sul tema dei Disturbi Specifici di Apprendimento, le difficoltà scolastiche, emotive e comportamentali in età evolutiva, indicazioni su libri e testi di approfondimento, informazioni in più sul mondo della psicologia e psicoterapia, non esitare a richiedere una consulenza diretta personalizzata.  Una seduta di supervisione ha una durata di 50 minuti e un costo di 110,00 euro a seduta ora con lo sconto del 10% è di 99,00 euro se prenoti entro il 31 Agosto 2021 per iniziare il percorso a partire da settembre 2021.