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Studio ODIPA - Obiettivo Diagnosi e Intervento per l'Apprendimento

13 Settembre 2021

5 modi per gestire l’ansia a settembre

5 Modi per gestire l’ansia a settembre Il mese di settembre esercita un’energia incredibile! Eppure c’è chi non sa in che modi gestire l’ansia a settembre. Ci sono 1800 cose da fare e 1800 cose da riorganizzare! (si ok, forse ho esagerato con i numeri, ma come avrai imparato se mi segui da pò, sai che la nostra mente tende a vedere le […]
23 Agosto 2021

Come affrontare la paura di parlare in pubblico?

Come affrontare la paura di parlare in pubblico? Molti lottano con la paura di parlare in pubblico. Quando chiedo alle persone che seguo nei miei percorsi cosa li rende così spaventati, nervosi, e in ansia, invariabilmente mi danno le stesse risposte: “Non mi piace essere guardato dagli altri.” “Mi innervosiscono gli occhi puntati su di me.” “Mi infastidisce essere sotto […]
17 Agosto 2021

Come non arrendersi? 3 strategie per non mollare

Perchè arrendersi? Raggiungere obiettivi grandi non è facile. Arrendersi sembra la via immediata per smettere di soffrire. Da qualche parte lungo la strada è molto probabile che vorrai smettere. Ma quando hai voglia di arrenderti, non fermarti. So che a un certo punto pensi a una o più delle seguenti cose: “E’ più difficile di quanto pensassi” “Perché ci vuole così tanto […]
4 Giugno 2017
Affrontare l’ansia per la matematica con la didattica del sorriso

Affrontare l’ansia per la matematica con la didattica del sorriso

Perché così tanti bambini sono pietrificati dalla matematica, e al solo sentir parlare di “divisioni” o “moltiplicazioni” hanno mal di pancia e non vogliono andare a scuola? La matematica può essere faticosa e frustrante per molti studenti. Molti di noi hanno probabilmente sperimentato nel corso della proprio percorso scolastico la profonda sensazione di agitazione e inquietudine in vista delle verifiche […]